这像不像你白天打瞌睡的样子

虽然这看似是一种调侃

但不难看出“睡眠障碍”已经成为了

很多人普遍的生活状态

从内分泌角度看，23点后睡觉就算熬夜，长期熬夜的危害相比大家都清楚：

01 颜值受损

长期熬夜会影响瘦体素分泌，不利于脂肪分解，会使内分泌和神经系统失调，造成皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺，还会造成脱发等问题......

02 影响日常工作和学习

失眠的人交感神经在夜晚保持兴奋，到了白天就会变得疲惫，出现头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中等状况......

03 影响身体健康

熬夜会让内脏得不到及时调整，使患心脏病的几率升高~23点至次日3点是肝脏最佳休养时段，熬夜会造成肝脏血流相对不足，长期熬夜会导致免疫力降低，癌症发病率升高。

长期晚睡和熬夜，对身体损害巨大

但是很多人表示入睡难、睡眠短、睡眠质量差

为何睡个好觉这么难？

影响睡眠的因素有很多，除却心理因素以及不良的睡眠习惯等，也和生活环境息息相关，卧室的隔音、温度、光线等诸多因素同样都会影响睡眠。

据资料显示，90%的外部噪声是从“门窗”传进来的。因此，想要改善睡眠质量，远离失眠烦恼，卧室里一扇保温隔热、隔音降噪的断桥隔音窗必不可少~

❤ 断桥结构  给卧室舒适温度

卧室温度是影响人睡眠质量的首要因素，居室太冷或太热都不利于睡眠。一般而言，人体在20-23℃的居室环境更容易入睡。

芬德格林门窗采用优质断桥隔热型材系统、多道高品质密封设计，可以根据客户需求搭配保温隔热性能优越、还能防紫外线照射的Low-E低辐射玻璃、防晒美观的中空内置百叶，确保家居门窗整体的密封性与保温隔热性能，让卧室冬暖夏凉~

❤ 多重密封 让卧室静谧且舒适

安静的睡眠环境是优质睡眠的基础，一扇好的隔音窗，可以助我们脱离失眠苦海，有效阻挡外界噪音、收获高质量睡眠~

芬德格林高端断桥铝系统门窗，严苛甄选高品质铝合金门窗型材，双层中空钢化玻璃，形成全密封中空层，有效降低声波共振效应，阻隔声音传递，结合优质汽车级三元乙丙密封胶条，多道密封设计层层防护，提高消音降噪的效果。每一扇门窗经过配件、玻璃及框扇的高精度组合，严丝合缝，高效隔音36dB±，让您即使毗邻闹市，也能安享一整夜的舒心睡眠~

努力奋斗是为了更成功，过上更高品质的生活，而高品质的生活也包括高质量的睡眠，这也是我们每日辛苦努力奋斗的意义所在！芬德格林门窗，让您远离睡眠障碍，开启美好生活模式，让睡个好觉不再成为奢望！

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